春季养肝的秘密，就藏在“疏、藏、养”这3个字里！
春季养肝，关键在于“疏、藏、养”，三者协同，缺一不可。
给曹丞相送布洛芬？心意到了，但有一句话我们想补上
这个清明，河南安阳曹操高陵前，多了不少布洛芬。原因很简单：曹操常年被头风病折磨，网友心疼——“要是当年有布洛芬，谁还开颅啊？”这份跨越千年的共情，很暖。
冬吃萝卜有讲究！这样吃才养人
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这句老话点明了萝卜的冬季养生地位。但这个餐桌常客，你真的吃对了吗？
冬至养生：做好4件事，补对一整天！
“冬至阳生，数九启冬”，这一天白昼最短、阳气始萌，养生需紧扣“藏阳护精”。结合医药专业视角，从饮食、起居、运动、中医调养四方面，为你送上实用指南。
柚子的“两面派”：好吃但别和这些药同服！
秋冬一到，饱满多汁的柚子就成了水果界“顶流”。可你知道吗？它是个十足的“两面派”——既能解腻开胃，也可能和药物“打架”，尤其是葡萄柚（又称西柚），堪称“服药黑名单”上的常客。