甜玉米VS糯玉米选对不坑！
甜玉米的清甜多汁、糯玉米的黏软绵密，让两者成为餐桌上热门的鲜食玉米。但很多人不清楚它们的营养差异，选玉米时容易踩坑，尤其是控糖人群，稍不注意就可能影响血糖。
科学防蓝光：别让 “隐形光” 悄悄伤眼
防蓝光的核心不是“完全隔绝 ，而是 “合 理控制” ’。把这些方法融入日常，既能享受电 子设备的便利，又能守护双眼清澈明亮~
科学护眼，别让护眼变伤眼！
眼睛干涩、发痒时，很多人习惯随手滴点眼药水 “救急”。但你知道吗？选错、滥用眼药水可能越滴越伤眼。掌握正确的护眼知识和选药技巧，才能真正守护 “心灵的窗户”。
守护老师远离 “讲台职业病”
粉笔灰染白鬓角，话语声点亮心灯。老师们日复一日站讲台、改作业、盯屏幕，3 类 “职业病” 常悄悄找上门。这个教师节，除了道感谢，更要送一份 “健康守护指南”，陪老师轻松工作。
警惕基孔肯雅热，防蚊这样做！
蚊虫虽小，可传大病！防蚊的关键在于 “清积水、穿长袖、科学用药”。若被叮咬后出现高烧、关节痛、红疹，务必24小时内就医，早诊断可大幅降低重症风险！