六大补气中药秋冬季养生有神效
党参 能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症状，以及病后体虚、营养不良。 太子...
8日立冬：起居要“早睡晚起”饮食应“少咸增苦”
根据国家天文台出版的《中国天文年历》，11月8日2时35分迎来今年的立冬节气。专家提醒说，立冬时节天气更加寒冷，公众在起居和饮食上，要遵循的原则。 天文教...
疾病自查：眼睛告诉你9种病
眼睛是健康的一扇特殊窗户，美国眼科协会专家、旧金山青光眼中心主任安德鲁。 1、眉毛脱落：甲亢或甲减。眉毛会随着衰老而逐渐稀疏。但是眉毛外侧脱落1/3则是甲...
防治冬季嘴唇干裂有妙招
冬季气候干燥，再加上暖气，不少人嘴唇会出现干裂，或者少量出血。对此，专家提醒，感到嘴唇干燥时勿舔，可以多吃新鲜蔬菜或涂抹蜂蜜、护唇膏以缓解症状，婴幼儿慎用唇膏。...
红枣食疗做法，怎么吃最补？
俗话说，。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。...