冬季暖身攻略：中药“四大名补”
在冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强身，还能为来年的健康打下基础。 那么，在众多的补益药之中，应该如何辨证选择呢？针对气虚、...
春节健康饮食小常识
春节即将来临，亲朋好友相聚，难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此，在节日期间，无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的...
大雪养生： 找准体质进补
一进入五种，各位对应自己的体质针对性地进行大雪进补。 木形人 体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。 灵芝、北芪健脾益气...
口角歪斜一定中风？各类鉴别要点
来源：成长网 70岁的李婶前天早上起床忽然发现嘴巴歪到一边，眼睛也闭不上了。想到李婶患有心血管疾病，大惊失色的家人都以为她是中风了，赶忙把他送到医院就诊。...
红色食物帮您提高免疫力 温暖过冬
来源：成长网 寒冷的冬天，人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取，因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量。红色食物...