低头族的三大注意事项
挤地铁时刷微博，等公交时看微信，回到家盯着ipad看电视剧，无节制玩最易患以下三种疾病： 眼病：视疲劳、干眼症 提醒：每天盯手机时间控制在4小时...
立冬时节饮食方面四要点
眨眼间就来到了立冬的季节。立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等...
立冬后要尤其注意关节炎
寒冷冬季是关节炎的高发季节，骨性关节炎的发病机理非常复杂，除自然的生理退化之外，潮湿、寒冷等气候环境因素，是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因，因此，冬季往往是...
慢性咽炎食疗方
慢性咽炎的发作常常给患者带来很多困扰。尤其是当季节变化时，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，慢性咽炎是一种很常见的疾病，多常见于成...
润肺食谱金秋保健
金秋气候干燥，又是容易上火，加之环境污染较重，可以服用宣肺化痰、滋阴益气的中药有：西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合进行保健；平常在饮食上多加注意，以下...