端午佳节话养生
农历五月初五，是中国民间的传统节日端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。 端午时节又是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，容易烦躁忧郁。情绪的...
潮湿闷热天，药食同源保健粥
芒种节气过后气温增高，雨量增多所以空气变的潮湿，闷热，这样的天气容易导致各种物品发霉，而且极易传染疾病，因此我们须从日常起居、饮食、精神等方面进行保健，预防疾病...
空调污染严重，72小时可使白米饭发霉
空调污染物中，夏天细菌多，冬天真菌多。除了可以定期拆除清洗的过滤网，过滤网后面的不可拆卸的散热片、加湿器接水碗等也是有害微生物孳生的重灾区。 空调运转两日...
6种吃饭方式最易得癌
1、喜欢吃滚烫的食物 临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出...
趴桌午睡危害大，乳房颈椎要受伤
午间一刻寐，好比一夜睡。午睡对讲究养生的人来说是必不可少的，尤其对于节奏紧张的上班族，午睡更是忙碌中难得的享受桌趴族就是指那些因为工作地点没有午休设施，只能通过...