初夏养生保健法
少吃油脂多喝水 降低天气干燥对身体不利影响的最好办法就是多喝水，天气干燥的初夏，人每天的进水量应达到2000毫升-2400毫升。由于早上人体血液浓度非常高...
初夏如何吃水果
夏季即将来临，水果蔬菜种类也越来越丰富。大家都知道吃水果有益身体健康，可是您知道怎样选择适合自己的水果种类吗？因为不同的水果所含营养物质不同，对人体保健功效有异...
病后恢复期要当心“食复”
人在大病初愈之时，以谷、肉、果、菜等调补滋养，有助于病后恢复身体健康，若调理不当就有使疾病复发的可能。由于饮食调理失宜，致使疾病反复，中医称之为。 之患。...
手机辐射的危害性
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。手机的发射功率在800 毫瓦至1瓦之间，峰值功率可达1....
预防颈椎病的七种方法
颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，引起足够的重视。以下是预防颈椎病的： 第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱...