春季滋补养生六种粥
立春意味着春天将要开始了。立春时节，万物复苏、生机勃勃，但很多上班族却害怕春季的到来，因为常常会出现春乏秋困的现象。不过不用担心，下面我们就介绍六种适合在春季滋...
春节前后健脾养胃话养生
春节，人们常常放纵饮食，大鱼大肉，有时饮食也没规律，中医以为，饮食过量，停滞不化，或恣食肥甘，湿热内蕴，或过食生冷不洁之物，均可损伤脾胃，从而发生泄泻。防治可选...
都市白领预防癌症4注意
每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌，都是威胁上班族身体健康的重要疾...
冬天赖床 五大危害 三大招
早上，明明醒来了，就是不愿意起来，就喜欢在床上多躺一会儿，通常被叫做赖床。一个正常的青少年，经常赖床迟起，非但不会增添精神，而且常常会造成以下五种健康危害。...
多吃玉米可让眼睛少生病
根据美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量...