60岁后饮食小心七大误区
60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝H利希滕斯坦博士表示，老人对热量的需求比年轻人更少，但是对钙、维生素D、维生素B12等...
秋燥伤津耗气饮食牢记“八戒”
秋天饮食养生应忌过燥的食物，不然会伤津耗气。那秋天养生有哪些常识呢？下面分享秋季饮食的。 戒暴饮暴食 一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过...
让你远离便秘的几款食物
为便秘的几款食物，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前...
双节过后腹泻儿童患者增多，主要原因是双节期间暴饮暴食
史上最长的8天假期过完了，有了家长的陪伴，也让小家伙们高兴坏了，有些家长疼爱孩子，孩子想吃什么就给买什么，但是这却让孩子患上了腹泻。记者从儿童医院了解到，节后前...
洗手液可能会致癌，专家提醒洗手液一定要冲洗干净
近年来，洗手液因其方便卫生逐渐替代了香皂，但研究显示，有些洗手液含有对人体有害的抗菌化学物质，如三氯生，会对人体甲状腺造成伤害，甚至杀死所有细菌，久而久之皮肤上...